Protocolo de factores
favorecedores del sueño: de la salud mental a la enfermeria
comunitaria
Lista de autores
1º Autor
José Miguel Martinez
El insomnio primario afecta
al 25-30% de la población ( Mellinger , 1985) por lo
tanto es de mayor interés en Atención Primaria. Suele ser de conciliación y lo
más característico es que se inicie en relación con acontecimientos vitales.
Cuando se sufre repetidamente tiende a cronificarse en el 60% de los casos.
Desde hace unos años en
enfermería en Salud Mental venimos trabajando con la idea de confeccionar un
instrumento que facilite la atención de
enfermería comunitaria de los problemas de sueño.
Hemos confeccionado un
Protocolo de factores favorecedores del sueño que consiste en cuatro
entrevistas estructuradas de 15 minutos de duración de periodicidad semanal. En
las que se realiza una exploración del insomnio y se facilita información de
forma gradual sobre el sueño y consejos para que la persona pueda volver a
tomar el control sobre su descanso.
La información se da por
escrito lo que permite que sea la propia persona quien ponga el acento sobre
aquellos asuntos que crea tengan que ver con su dificultad para dormir. Y por
otra parte se evita que la atención se centre en aquellas causas que son
resistentes o inmodificables.
Si enfermería comunitaria dispone de un
instrumento útil para la atención de los problemas de sueño se reducirá
considerablemente los trastornos crónicos del sueño y se detectaran con mayor
rapidez los trastornos secundarios del
sueño.