CAMBIOS Y ALIMENTACIÓN EN LA ADOLESCENCIA

 

 

INTRODUCCIÓN

 

Durante la adolescencia se constituye la identidad adulta, y la percepción de los cambios que se producen están relacionados con adquirir hábitos saludables o insanos.

Por la poca patología, la finalización del periodo vacunal y el cambio del pediatra al médico de familia, los adolescentes son un grupo que perdemos y con el que deberíamos trabajar más.

Por eso hemos investigado los hábitos alimentarios de los alumnos de 3º de ESO de las escuelas del barrio.

 

METODOLOGÍA

 

Encuesta autoadministrada en el aula de 13 preguntas cerradas a 140 alumnos.

Base de datos ACCESS.

Estudio descriptivo transversal de variables cuantitativas y cualitativas con SPSS.

 

RESULTADOS

 

·        Autoimagen

El 90,7 % ha notado cambios físicos. Las chicas están más preocupadas que los chicos por su imagen. El 65 % considera que su aspecto físico es normal.

 

·        Relaciones personales

El 50 % ha notado cambios en la relación con su familia y el 52 % considera a sus amigos lo más importante.

 

·        Alimentación

El 44,3% come cinco veces al día. Un 8,6 % hace dieta siendo el doble de chicas que de chicos. El 37,3 % come fruta / verdura 1-2 veces por semana y el 47,8 % bebe refrescos a diario.

 

·        Ejercicio

El 38,1 % no realiza ejercicio fuera del horario escolar siendo prácticamente el doble de chicas que de chicos.

 

 

Los resultados y conclusiones obtenidos nos servirán para realizar unos talleres en las escuelas.