Autor/es: Berrobianco Cobos, E; Iglesias Regidor, J; Benítez Segovia, A; Valero Cantero
Introducción: La experiencia de cuidar supone un importante cambio de vida de las personas cuidadoras: cambios sociales, económicos, laborales, de relaciones interpersonales, en los estados emocionales, que conlleva la aparición de problemas que es necesario conocer, diagnosticar precozmente y tratar de prevenir. Este taller va dirigido a ellas: cuidadoras informales.
Objetivo: Conseguir que las cuidadoras aprendan a aplicar los cuidados básicos de la persona cuidada, mejorar el autocuidado, aumentar su autoestima y formarles en estrategias de afrontamiento saludables.
Material y método: El taller va dirigido a todos los cuidadores de pacientes incluidos en el programa de atención domiciliaria. Se establece unos criterios de priorización de los grupos teniendo en cuenta las necesidades y sobrecarga de los cuidadores/as, así como los procesos que provoquen la incapacidad de la persona cuidada. Se formarán grupos de 10/12 personas. El taller se realizará en el Centro de Salud y constará de 4 sesiones semanales de 2 h. De duración cada una. El contenido de las sesiones se agrupan:1º sesión: Presentación. Expectativas de cuidadoras. Nociones generales sobre el proceso de envejecimiento. Hábitos de vida saludables.2º y 3º sesión: Cuidar: Habilidades y conocimientos para el cuidado.4º sesión: Saber cuidarse: Medidas de autocuidado. Comunicarse. Técnicas de Relajación y afrontamiento del estrés. Recursos Sociales de apoyo.
Resultados: Se evaluarán mediante el porcentaje de cobertura total de asistencia de cuidadoras al taller así como la valoración de los contenidos en las diferentes visitas domiciliarias de su enfermera de familia. Al finalizar el taller se pasará una encuesta de satisfacción.
Conclusión: El cuidador es una persona vulnerable y tiene que aprender a autocuidarse logrando mantener su salud y su bienestar. Por otra parte, hay estudios que demuestran que la información y la formación de la familia de personas dependientes mejoran la calidad de vida de los enfermos.