Autor: Jose Maria Marin Jimenez. Centro Salud Las Lagunas.

Introducción:
En un alto porcentaje de mujeres - incluidas en la programa Diagnostico Precoz de Cancer_, se observa la pluriasisitencia a consulta medicina/enfermería demanda por motivo de repetición: dolores osteoarticulares, cervicalgias, trastornos del sueño, ansiedad, stress, síntomas depresivos, baja autoestima. Lo que plantea, ofertar e implicar a este colectivo en un taller de terapias alternativas.

Objetivos:
Demostrar la utilidad y eficacia de otros modos de cuidados. basados en métodos naturales, en mujeres de entre 40 y 55 años, con algunos de los trastornos mencionados, y asiduas a consulta demanda, sin enfermedad grave o crónica o algún grado de incapacidad física o psíquica.

Material y métodos:
Se Realiza, un tarde a la semana, (de 2 a 3 h x dia), en el centro de salud, desde Enero a Junio
Elementos del taller: - ejercicios de gimnasia pasiva - técnicas de respiración - técnicas de masaje terapéutico y automasaje - debate/puesta en común temáticas de salud - técnicas de relajación

Resultados:
Todas las asistentes mejoraron su estado de salud física y psíquica, aumentaron su autoestima, y fue un divertimento para todas. Ninguna asistente acudió a consulta demanda durante el periodo de celebración del taller.

Conclusiones:
La introducción de terapias alternativas, basadas en cuidados naturales de salud, y con un carácter “humanista”, supone una mejora en la calidad de vida y un aumento de la autoestima de las personas que hacen uso de ellas.